O Coco Ralado Floco é uma opção deliciosa e versátil para adicionar um toque tropical às suas receitas favoritas. Em uma porção de 30g, você encontra:
Calorias: 180 kcal
Carboidratos: 6g
Proteínas: 1g
Gorduras Totais: 18g
Gorduras Saturadas: 16g
Fibra Alimentar: 4g
Açúcares: 2g
Sódio: 5mg
Rico em Gorduras Saudáveis: O Coco Ralado Floco é uma excelente fonte de gorduras saudáveis, especialmente ácidos graxos de cadeia média, que são facilmente digeridos e utilizados pelo corpo como uma fonte de energia rápida.
Fonte de Fibra Alimentar: Com 4g de fibra alimentar por porção, contribui para a saúde digestiva, promovendo a regularidade intestinal e ajudando no controle do colesterol.
Baixo Teor de Carboidratos: Com apenas 6g de carboidratos por porção, é uma opção adequada para dietas com restrição de carboidratos ou para quem busca controlar o consumo desse nutriente.
Efeito Saturante: O Coco Ralado Floco pode ajudar a promover a saciedade devido ao seu alto teor de gorduras saudáveis e fibras, ajudando a controlar o apetite e contribuindo para o gerenciamento do peso.
Promove a Saúde da Pele e do Cabelo: O coco é rico em antioxidantes e nutrientes essenciais que podem ajudar a promover a saúde da pele e do cabelo, mantendo-os hidratados e nutridos.
Benefícios para o Sistema Imunológico: O coco contém ácido láurico, um ácido graxo que pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo contra infecções e doenças.
Fonte de Energia Duradoura: As gorduras saudáveis do coco são uma excelente fonte de energia duradoura, proporcionando um impulso energético sem causar picos de açúcar no sangue.
O Coco Ralado Floco é uma adição saborosa e nutritiva às suas receitas de sobremesas, bolos, biscoitos, granolas, smoothies e muito mais. Experimente incorporá-lo em sua dieta diária e desfrute de todos os seus benefícios para a saúde e seu delicioso sabor tropical.
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