Erva Espinheira Santa
Descrição do Produto
A Erva Espinheira Santa, também conhecida como Maytenus ilicifolia, é uma planta medicinal amplamente reconhecida por suas propriedades terapêuticas e benefícios à saúde. Suas folhas espinhosas e seu nome peculiar são características marcantes dessa planta nativa do sul do Brasil. Cuidadosamente colhida e processada, a Erva Espinheira Santa é valorizada por suas múltiplas aplicações na medicina tradicional e alternativa.
Informações Nutricionais
Embora a Erva Espinheira Santa não seja consumida primariamente por suas propriedades nutricionais, ela contém uma variedade de compostos bioativos que contribuem para seu potencial terapêutico. Essa erva é uma fonte leve de nutrientes, contendo quantidades significativas de fibras e minerais essenciais, como cálcio, magnésio e ferro.
Propriedades Farmacológicas e/ou Nutricionais
Protetora Gástrica: A Erva Espinheira Santa é reconhecida por suas propriedades gastroprotetoras, auxiliando na proteção da mucosa gástrica e contribuindo para o alívio de distúrbios digestivos.
Antiúlcera: Estudos sugerem que a Erva Espinheira Santa possui propriedades antiúlcera, podendo ser útil no tratamento e prevenção de úlceras estomacais.
Anti-inflamatória: Suas propriedades anti-inflamatórias podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo, aliviando dores musculares e articulares.
Antioxidante: Rica em antioxidantes, essa erva auxilia na proteção das células contra danos causados pelos radicais livres, contribuindo para a prevenção do envelhecimento precoce e de doenças crônicas.
Como Consumir
A Erva Espinheira Santa pode ser consumida de várias formas, incluindo chás, extratos líquidos, cápsulas ou pós. Para preparar um chá, basta adicionar uma colher de chá das folhas secas em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. O chá pode ser consumido até duas vezes ao dia.
Precauções
Embora geralmente considerada segura quando consumida conforme as instruções, a Erva Espinheira Santa pode não ser adequada para todas as pessoas. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tiver condições médicas pré-existentes.
