Erva Quebra Pedra
Descrição do Produto
A Erva Quebra Pedra, também conhecida como Phyllanthus niruri, é uma planta medicinal amplamente reconhecida por suas propriedades benéficas para a saúde renal e digestiva. Suas folhas e caules são cuidadosamente colhidos e processados para garantir a máxima qualidade e eficácia terapêutica. Cultivada de maneira orgânica e sustentável, a Erva Quebra Pedra é uma escolha natural para aqueles que buscam melhorar o bem-estar de forma holística.
Informações Nutricionais
Porção: 1 colher de sopa (2g) de folhas secas
Calorias: 5 kcal
Carboidratos: 1 g
Proteínas: 0.2 g
Gorduras: 0 g
Fibras: 0.5 g
Cálcio: 2% do valor diário recomendado
Ferro: 1% do valor diário recomendado
A Erva Quebra Pedra é uma fonte leve de nutrientes, contendo quantidades significativas de fibras, cálcio e ferro, essenciais para uma dieta equilibrada.
Propriedades Farmacológicas e Nutricionais
Desintoxicação Renal: A Erva Quebra Pedra é reconhecida por suas propriedades diuréticas, ajudando a aumentar a produção de urina e facilitando a eliminação de toxinas pelos rins. Isso é especialmente benéfico para a saúde renal e pode auxiliar na prevenção de cálculos renais.
Saúde Digestiva: Seu consumo regular pode ajudar a promover uma melhor digestão, aliviando sintomas como indigestão, gases e cólicas. A Erva Quebra Pedra também pode auxiliar na proteção do revestimento do estômago e intestinos.
Anti-inflamatório: Estudos sugerem que a Erva Quebra Pedra possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir inflamações no corpo, aliviando sintomas de condições inflamatórias como artrite e doenças gastrointestinais.
Antioxidante: Rica em antioxidantes, essa erva auxilia na neutralização dos radicais livres, protegendo as células contra danos oxidativos e contribuindo para a prevenção do envelhecimento precoce e de doenças crônicas.
Como Consumir
Para preparar um chá de Erva Quebra Pedra, adicione uma colher de sopa de folhas secas em 200 ml de água fervente. Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, coe e consuma. O chá pode ser tomado até três vezes ao dia, conforme necessário. Além disso, a erva também pode ser consumida em forma de cápsulas, seguindo as instruções do fabricante.
Precauções
Embora geralmente considerada segura para a maioria das pessoas, indivíduos com condições de saúde específicas, mulheres grávidas ou lactantes devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo regular da Erva Quebra Pedra. O uso excessivo pode causar efeitos adversos, portanto, é importante seguir as recomendações de dosagem.
