Feijão Rajado Argentino
Descrição do Produto O Feijão Rajado Argentino é uma variedade premium de feijão, conhecida por sua textura cremosa e sabor suave. Cultivado nas férteis terras argentinas, este feijão é caracterizado por suas manchas rajadas que lhe conferem uma aparência única. Ideal para uma variedade de pratos, desde sopas e saladas até pratos principais, o Feijão Rajado Argentino é uma escolha nutritiva e saborosa para enriquecer sua alimentação diária.
Informações Nutricionais Porção: 100g
Calorias: 330 kcal
Carboidratos: 60g
Proteínas: 20g
Gorduras Totais: 1.5g
Gorduras Saturadas: 0.2g
Fibra Alimentar: 15g
Sódio: 5mg
Cálcio: 55mg
Ferro: 5mg
Magnésio: 140mg
Potássio: 1300mg
Propriedades Nutricionais O Feijão Rajado Argentino é uma excelente fonte de nutrientes essenciais que oferecem diversos benefícios para a saúde:
Rico em Proteínas: Fornece proteínas de alta qualidade, essenciais para o desenvolvimento muscular e a manutenção dos tecidos.
Alto Teor de Fibras: Promove a saúde digestiva, ajudando a regular o trânsito intestinal e proporcionar uma sensação de saciedade prolongada.
Vitaminas e Minerais: Fonte significativa de vitaminas do complexo B, como folato, além de minerais como ferro, magnésio e potássio, importantes para o metabolismo e a saúde geral.
Baixo Teor de Gorduras: Com um baixo teor de gorduras saturadas, é uma opção saudável para dietas balanceadas.
Propriedades Farmacológicas e Nutricionais O Feijão Rajado Argentino possui diversos benefícios para a saúde graças aos seus componentes bioativos:
Controle do Açúcar no Sangue: As fibras e proteínas ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue, sendo uma excelente opção para diabéticos.
Saúde Cardiovascular: Rico em fibras solúveis que ajudam a reduzir o colesterol LDL, contribuindo para a saúde do coração.
Gestão do Peso: Promove a saciedade devido ao seu alto teor de fibras e proteínas, ajudando no controle do apetite e na perda de peso.
Prevenção de Anemias: Fonte de ferro, fundamental para a produção de hemoglobina e prevenção de anemias.
Fortalecimento Ósseo: O cálcio e o magnésio presentes no feijão rajado são importantes para a saúde óssea e a prevenção de osteoporose.
Sugestões de Uso
Sopas e Ensopados: Utilize o Feijão Rajado Argentino em sopas e ensopados para enriquecer o sabor e o valor nutritivo dos pratos.
Saladas: Adicione o feijão cozido a saladas para um toque de textura e um aumento nutricional significativo.
Pratos Principais: Incorpore em receitas como feijoadas, ensopados de carne e chili, para um toque nutritivo e saboroso.
Acompanhamentos: Sirva como acompanhamento em refeições, temperado com especiarias e ervas para um prato delicioso e saudável.
Refogados: Use o feijão refogado com legumes e temperos como uma opção rápida e nutritiva para qualquer refeição.
Descubra os benefícios e a versatilidade do Feijão Rajado Argentino, uma escolha ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável
