Fibra de Maçã em Pó
A Fibra de Maçã em Pó é um suplemento natural derivado da polpa e casca da maçã, oferecendo uma maneira conveniente de adicionar fibras essenciais à sua dieta. Conhecida por seus inúmeros benefícios à saúde, ela é uma excelente escolha para quem busca melhorar a digestão e manter uma alimentação equilibrada. Em uma porção de 10g de Fibra de Maçã em Pó, você encontrará:
Calorias: 24 kcal
Proteínas: 0,2 g
Carboidratos: 9 g
Fibras: 7 g
Gorduras Totais: 0,1 g
Açúcares: 2 g
Vitaminas: Vitamina C, Vitamina A
Minerais: Potássio, Cálcio, Magnésio
A Fibra de Maçã em Pó é uma excelente fonte de fibras solúveis e insolúveis. As fibras solúveis ajudam a reduzir os níveis de colesterol no sangue e a controlar a glicemia, enquanto as fibras insolúveis promovem a saúde digestiva e a regularidade intestinal.
Com apenas 24 calorias por porção, a Fibra de Maçã em Pó é uma adição saudável à sua dieta, ajudando a manter a saciedade sem adicionar calorias extras.
Este suplemento é rico em vitamina C e potássio, essenciais para o funcionamento adequado do sistema imunológico e para a manutenção da saúde cardiovascular. Além disso, contém cálcio e magnésio, que são importantes para a saúde óssea.
A fibra solúvel presente na Fibra de Maçã em Pó, especialmente a pectina, é eficaz na redução dos níveis de colesterol LDL ("ruim") no sangue, contribuindo para a prevenção de doenças cardiovasculares.
A Fibra de Maçã em Pó possui um baixo índice glicêmico, ajudando a controlar os níveis de açúcar no sangue. Isto é particularmente benéfico para pessoas com diabetes ou que buscam manter a glicemia estável.
Rica em antioxidantes naturais, como a vitamina C, a Fibra de Maçã em Pó ajuda a combater os radicais livres, reduzindo o risco de doenças crônicas e retardando o envelhecimento celular.
As fibras insolúveis presentes na Fibra de Maçã em Pó promovem a regularidade intestinal, prevenindo a constipação e promovendo a saúde digestiva. Elas também contribuem para uma microbiota intestinal equilibrada, essencial para o bem-estar geral.
Os antioxidantes e vitaminas presentes na Fibra de Maçã em Pó, como a vitamina C, são benéficos para a saúde da pele. Eles promovem a produção de colágeno e a renovação celular, resultando em uma pele mais saudável e radiante.
Por ser rica em fibras, a Fibra de Maçã em Pó ajuda a promover a sensação de saciedade, auxiliando no controle do apetite e na manutenção de uma dieta saudável. Isso pode ser particularmente útil para quem busca perder peso ou manter o peso corporal.
