Frutas Cristalizadas
Porção de 30g (aproximadamente 1/4 xícara)
Valor Energético: 100 kcal
Carboidratos: 25g
Proteínas: 0g
Gorduras Totais: 0g
Gorduras Saturadas: 0g
Fibra Alimentar: 1g
Sódio: 10mg
Açúcares: 22g
Fonte de Energia:
As frutas cristalizadas são uma excelente fonte de energia rápida, fornecendo 100 kcal por porção. Os carboidratos e açúcares naturais das frutas cristalizadas são ideais para um impulso energético ao longo do dia.
Ricas em Antioxidantes:
Embora o processo de cristalização envolva a adição de açúcar, as frutas mantêm uma parte dos seus antioxidantes naturais, que ajudam a combater os radicais livres e a promover a saúde celular.
Fibras Alimentares:
Com 1g de fibra alimentar por porção, as frutas cristalizadas contribuem para a saúde digestiva, ajudando na regulação do intestino e na manutenção da saciedade.
Baixo Teor de Sódio:
Com apenas 10mg de sódio por porção, as frutas cristalizadas são uma opção saudável para quem precisa controlar a ingestão de sal.
Benefícios Digestivos:
As fibras presentes nas frutas cristalizadas auxiliam no bom funcionamento do sistema digestivo, prevenindo constipações e promovendo a regularidade intestinal.
Suporte ao Sistema Imunológico:
As frutas cristalizadas, especialmente aquelas ricas em vitamina C, como laranjas e limões, ajudam a fortalecer o sistema imunológico, proporcionando uma defesa extra contra resfriados e outras infecções comuns.
Saúde Cardiovascular:
O consumo moderado de frutas cristalizadas pode contribuir para a saúde cardiovascular devido ao seu conteúdo de fibras e antioxidantes, que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a melhorar a circulação sanguínea.
Aumento de Energia:
A combinação de carboidratos e açúcares naturais fornece uma fonte rápida de energia, ideal para momentos em que você precisa de um impulso rápido, como antes de atividades físicas ou no meio da tarde.
Propriedades Anti-inflamatórias:
Algumas frutas utilizadas na cristalização, como abacaxi e gengibre, possuem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo, aliviando dores e desconfortos.
Frutas Selecionadas:
Feitas com uma variedade de frutas frescas e maduras, como abacaxi, laranja, limão e cereja, garantindo um sabor autêntico e natural. O processo de cristalização preserva a essência das frutas enquanto adiciona um toque doce e delicioso.
Açúcar:
Utilizado para cristalizar as frutas e realçar seu sabor natural. A quantidade de açúcar é cuidadosamente balanceada para proporcionar uma experiência doce sem exageros.
Alergênicos:
Pode conter traços de nozes e soja devido ao processo de fabricação.
Armazenamento:
Conservar em local fresco e seco. Após aberto, manter em recipiente fechado para preservar a frescura e a qualidade do produto.
As Frutas Cristalizadas são uma escolha deliciosa e versátil, ideal para lanches, sobremesas, ou como ingrediente especial em receitas, oferecendo uma combinação única de sabor e benefícios nutricionais.
