O Óleo de Abacate Extra Virgem é um produto de alta qualidade, extraído a frio a partir dos melhores abacates. Este óleo é conhecido por seu sabor suave e textura rica, tornando-se uma adição versátil e nutritiva para sua cozinha. Ideal para aqueles que buscam um estilo de vida saudável, o Óleo de Abacate Extra Virgem é perfeito para temperar saladas, cozinhar e até mesmo para uso cosmético.
Porção: 15 ml (1 colher de sopa)
Valor Energético: 120 kcal
Gorduras Totais: 14 g
Gorduras Saturadas: 2 g
Gorduras Monoinsaturadas: 10 g
Gorduras Poli-insaturadas: 2 g
Colesterol: 0 mg
Sódio: 0 mg
Carboidratos: 0 g
Proteínas: 0 g
Fibra Alimentar: 0 g
O Óleo de Abacate Extra Virgem é uma excelente fonte de ácidos graxos monoinsaturados, especialmente ácido oleico, que são conhecidos por seus benefícios para a saúde do coração. Estes ácidos graxos ajudam a reduzir o colesterol LDL (ruim) e aumentar o colesterol HDL (bom), promovendo uma saúde cardiovascular robusta.
Além disso, o óleo de abacate é rico em vitamina E, um potente antioxidante que combate os radicais livres, ajudando a proteger as células do corpo contra danos oxidativos. A vitamina E também é essencial para a saúde da pele e cabelos, proporcionando hidratação e promovendo uma aparência saudável.
O Óleo de Abacate Extra Virgem possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo, beneficiando pessoas com condições inflamatórias crônicas, como artrite. Seu alto conteúdo de ácido oleico também tem mostrado efeitos positivos na redução de marcadores inflamatórios e na promoção da saúde geral.
Os antioxidantes presentes no óleo de abacate, como a vitamina E e os fitoesteróis, desempenham um papel crucial na proteção contra doenças crônicas e degenerativas. O consumo regular deste óleo pode contribuir para a prevenção de doenças como Alzheimer e outras condições neurodegenerativas, devido às suas propriedades neuroprotetoras.
O Óleo de Abacate Extra Virgem é extremamente versátil e pode ser utilizado em uma ampla variedade de preparações culinárias. Seu ponto de fumaça alto o torna ideal para cozinhar em altas temperaturas, como grelhar, fritar e assar. Além disso, seu sabor suave complementa perfeitamente saladas, marinadas e molhos, adicionando um toque nutritivo e delicioso aos seus pratos.
Você também pode utilizar este óleo em receitas de panificação, para refogar legumes ou simplesmente para finalizar pratos, preservando suas propriedades nutricionais e realçando o sabor dos ingredientes. A versatilidade do Óleo de Abacate Extra Virgem faz dele um ingrediente indispensável em qualquer cozinha saudável.
Além de seus usos culinários, o Óleo de Abacate Extra Virgem é amplamente reconhecido por seus benefícios cosméticos. Ele pode ser aplicado diretamente na pele para hidratação profunda e na redução de inflamações e irritações. Para os cabelos, este óleo proporciona nutrição intensa, ajudando a combater o ressecamento e promovendo fios mais brilhantes e saudáveis.
O Óleo de Abacate Extra Virgem é acondicionado em uma embalagem de vidro escuro, que protege o produto da luz e preserva sua qualidade e frescor por mais tempo. Para melhor conservação, armazene em local fresco e seco, longe da luz direta e do calor.
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