Óleo de Linhaça Dourada Extra Virgem

Óleo de Linhaça Dourada Extra Virgem

Descrição do Produto

O Óleo de Linhaça Dourada Extra Virgem é um produto premium, extraído a frio das sementes de linhaça dourada, preservando todas as suas propriedades naturais. Este óleo é conhecido por seu sabor suave e por ser uma excelente fonte de nutrientes essenciais. Ideal para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, pode ser usado em diversas preparações culinárias, desde saladas até pratos quentes.

Informações Nutricionais

• Porção: 1 colher de sopa (15 ml)

• Calorias: 120 kcal

• Gorduras Totais: 14 g

• Gorduras Saturadas: 1.5 g

• Gorduras Trans: 0 g

• Gorduras Monoinsaturadas: 2.5 g

• Gorduras Poli-insaturadas: 10 g

• Colesterol: 0 mg

• Sódio: 0 mg

• Carboidratos Totais: 0 g

• Fibras Alimentares: 0 g

• Açúcares: 0 g

• Proteínas: 0 g

• Ácido Alfa-linolênico (Ômega 3): 7 g

• Vitamina E: 15% do Valor Diário

Propriedades Nutricionais

• Rico em Ômega 3: O ácido alfa-linolênico (ALA), um tipo de ômega 3 presente no óleo de linhaça, é fundamental para a saúde cardiovascular e cerebral.

• Alto Teor de Gorduras Poli-insaturadas: Essenciais para a saúde do coração, ajudam a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos.

• Fonte de Antioxidantes: Contém vitamina E, que protege as células contra danos oxidativos e promove a saúde da pele.

• Sem Colesterol e Baixo em Gorduras Saturadas: Contribui para uma dieta saudável, reduzindo o risco de doenças cardíacas.

Propriedades Farmacológicas

• Anti-inflamatório Natural: Os ácidos graxos ômega 3 ajudam a reduzir a inflamação no corpo, beneficiando condições como artrite e outras doenças inflamatórias.

• Auxilia no Controle de Colesterol: Reduz os níveis de colesterol LDL (ruim) e ajuda a aumentar os níveis de colesterol HDL (bom).

• Regulação Hormonal: Os lignanos presentes no óleo de linhaça ajudam a equilibrar os hormônios, sendo benéficos especialmente para mulheres.

• Melhora a Saúde Digestiva: A presença de fibras auxilia na regularidade intestinal e na saúde digestiva como um todo.

• Fortalecimento do Sistema Imunológico: Os antioxidantes e ômega 3 fortalecem o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções e doenças.

Utilização na Cozinha

O Óleo de Linhaça Dourada Extra Virgem é versátil e pode ser utilizado em diversas preparações. É perfeito para temperar saladas, adicionar em smoothies, misturar em iogurtes ou ser usado como ingrediente em marinadas. Também pode ser adicionado a pratos quentes, desde que não seja submetido a altas temperaturas, para preservar suas propriedades nutricionais.

Aproveite o sabor delicado e os inúmeros benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Extra Virgem para enriquecer sua alimentação e promover sua saúde e bem-estar.