.jpg)
O Xerém de Amendoim é um produto delicioso e nutritivo, ideal para incrementar diversas receitas. Em cada porção de 30g, contém aproximadamente:
Calorias: 170 kcal
Carboidratos: 6g
Proteínas: 7g
Gorduras Totais: 14g
Gorduras Saturadas: 2g
Fibra Alimentar: 2g
Sódio: 0mg
Rico em Proteínas: Com 7g de proteínas por porção, o xerém de amendoim é uma excelente fonte de proteínas vegetais, essencial para o desenvolvimento e a reparação dos tecidos musculares.
Gorduras Saudáveis: Contém 14g de gorduras totais, majoritariamente gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que são benéficas para a saúde do coração.
Baixo Teor de Carboidratos: Com apenas 6g de carboidratos por porção, é uma opção adequada para dietas low carb.
Fonte de Fibras: Possui 2g de fibras por porção, contribuindo para a saúde digestiva e promovendo a sensação de saciedade.
Sem Sódio: Naturalmente livre de sódio, é ideal para dietas com restrição de sal.
Antioxidantes Naturais: Rico em vitamina E e outros antioxidantes, o xerém de amendoim ajuda a combater os radicais livres, protegendo as células contra danos oxidativos.
Controle do Colesterol: As gorduras saudáveis presentes no xerém de amendoim ajudam a aumentar os níveis de HDL (colesterol bom) e a reduzir os níveis de LDL (colesterol ruim), promovendo a saúde cardiovascular.
Apoio à Saúde Muscular: A alta concentração de proteínas contribui para a manutenção e crescimento muscular, sendo benéfica para atletas e pessoas fisicamente ativas.
Fonte de Energia Sustentada: A combinação de gorduras e proteínas proporciona uma liberação gradual de energia, ajudando a manter a saciedade por mais tempo e evitando picos de fome.
Versatilidade Culinária: O xerém de amendoim pode ser utilizado em diversas receitas, como bolos, tortas, doces e até mesmo em pratos salgados, adicionando sabor, textura e nutrientes às suas refeições.
Os Xerém de Amendoim são uma escolha deliciosa e saudável, oferecendo uma ampla gama de benefícios nutricionais e propriedades que promovem a saúde geral do corpo.
.jpeg)
